Ahogy egy kifogástalan bőrápolási rutin a megfelelő arcmosással (vagy dupla tisztítással) kezdődik, úgy egy kiváló manikűr is a gondos körömelőkészítéssel kezdődik – különösen, ha szereti a körömlakkmentes életmódot. Az otthoni körömápolás egyik legegyszerűbb módja a körmök olajozása.
A körmei folyamatosan ki vannak téve a víznek, szappannak, fertőtlenítőszernek, körömlakknak és minden olyan vegyszernek, amellyel dolgozik. Az olaj segít lezárni és puhítani a külső réteget, így a körömlemez kevésbé valószínű, hogy leválik, kireped vagy beakad. Íme minden, amit tudnia kell az elkezdéséhez.
Milyen előnyei vannak a körömolajozásnak?
A körmök egy keratin nevű fehérjéből állnak (ahogy a haja is), és a száraz, merev keratin nagyobb valószínűséggel repedez. Bár az olaj nem teszi erősebbé a körmöket egyik napról a másikra, rugalmasabbá, kevésbé hajlamosabbá a repedésre, és a körömágybőrt kevésbé megviselté teheti. Az olaj simábbá teszi a körömfelületet is, ami előnyös a körömlakk egyenletes rétegeinek felviteléhez. Egy másik – talán még váratlanabb – előny, hogy a körmök rendszeres olajozása megtanít arra, hogy jobban odafigyeljünk rájuk. A körmök apró ablakok a testbe – a köröm színében, textúrájában, növekedésében vagy alakjában mutatkozó különbségek a belső egészségünkben bekövetkező változásokra is utalhatnak.
Milyen típusú olajat érdemes használni?
Egyszerű, illatmentes, nem irritáló olajokat ajánlunk: kerülni kell az illóolajokat, az erős illatanyagokat és más irritáló készítményeket, különösen, ha ekcémás, érzékeny bőrű vagy gyulladt körömágybőrünk van.
Az egyik kedvencünk a tiszta jojobaolaj, amely technikailag egy folyékony viaszészter (gondoljunk rá, mint a bőrünk által termelt faggyúra). Könnyebbnek és kevésbé zsírosnak érződik, mint sok olaj.
Az alábbiakban néhány más népszerű lehetőséget is bemutatunk:
Ricinusolaj: Sűrű és záródó, így különösen hasznos a nagyon száraz körmök és a repedezett körömágybőr lezárására és védelmére.
Édesmandula-olaj: Zsírsavakban gazdag, puhább, párnázottabb érzetet kelt. Azonban a dióallergiában vagy ekcémára hajlamos bőrűeknek először bőrpróbát kell végezniük.
Avokádóolaj: Gazdagabb és táplálóbb, omega-3 zsírsavakkal és A-, D- és E-vitaminnal. A körmök mellett a száraz kezekre és a körömágybőrre is hasznos, különösen a gél eltávolítása után.
Kókuszolaj: Lágyíthatja a száraz körmöket és a körömágybőrt, és csökkentheti az érdességet, de nehéznek is érezheti, és nem mindenkinek tetszik az állaga.
Milyen gyakran kell használni az olajat?
Este minden körömre vigyen fel egy csepp olajat, majd masszírozza be a körömágybőrbe és a köröm széle alá. A felesleges olajat az ujjbegyeire is kenheti.
Mennyi idő alatt látható az eredmény?
Míg a köröm teljes átalakulása három-hat hónapig is eltarthat, a körömágybőr már egy héten belül puhábbnak érezheti magát. És már egy hónap is segíthet a hámlás javításában.
Mit tehet még a körmei egészségének megőrzése érdekében?
Mint mindig, fontos a kiegyensúlyozott étrend. Az egészséges körmök egy élő körömmátrixból nőnek, amely a jó vérkeringéstől és a tápanyagoktól függ. Általában a kifejezetten törékeny körmű betegeket kérdezik a fehérjebevitelükről, és ellenőrzik a vas-, pajzsmirigy- és nehézfémszintjüket.
