A tudósok összefüggést találtak a rossz alvás és a túlsúly között

A kutatók kísérletet végeztek a Caenorhabditis elegans orsóférgeken , genetikailag módosítva őket, hogy „letiltsák” az alvást szabályozó neuront. Ez a férgek ATP-szintjének – a szervezet fő energiaforrásának – hirtelen csökkenéséhez vezetett. Ez megerősítette, hogy az alvás kulcsszerepet játszik az energiamegőrzésben.

Korábbi tanulmányokban a tudósok a KIN-29 gént vizsgálták , amely az alvással van összefüggésben. Amikor ezt a gént törölték, a férgek felesleges zsírt halmoztak fel, hasonlóan az embereknél megfigyelhető elhízáshoz. Az ATP-szintjük azonban alacsony maradt.

A kutatók azt a hipotézist állították fel, hogy a KIN-29 gént delécióval rendelkező mutánsok azért nem tudnak aludni, mert nem képesek lebontani a tárolt zsírt. A hipotézis teszteléséhez aktiváltak egy enzimet, amely segít lebontani a zsírraktárakat, és a férgek folytatták az alvást.

Ezek az eredmények magyarázatot adhatnak arra, hogy az elhízott emberek miért tapasztalnak gyakran alvászavarokat. Az ok nemcsak a rossz alvásban rejlik, ami elhízáshoz vezet, hanem magában a túlsúlyban is, ami megakadályozza a szervezet megfelelő pihenését.