Szívrohamot okozó szokások

Elvira Khachirova, a Pirogov Egyetem Belgyógyászati ​​Propedeutikai Tanszékének docense a Gazeta.Ru által idézett, a mindennapi szokásokra figyelmeztetett, amelyek lassan megölik a szívet és növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a nőknél.

A szakértő a szigorú diétát azonosította az első és legveszélyesebb szokásként a szív egészségére nézve. „A szénhidrátok tartózkodása glikogénhiányhoz vezet a szervezetben. A szívizom a glükózra támaszkodik. Enélkül megkezdődik a fehérjék lebontása, beleértve a szívizomét is” – magyarázta Khachirova. Hozzátette, hogy a rossz táplálkozás a szívizom-disztrófia és az aritmiák kockázatát is növeli.

Az orvosnő a második gyakori problémaként azonosította az úgynevezett „késleltetett élet szindrómát”, amelyben a nők feláldozzák az alvást a munka, a házimunka vagy a szórakozás érdekében. A krónikus alváshiány – mondta – növeli a stressz-szintet, és csaknem egyharmadával növeli a szívroham kockázatát.

A szakember arra is figyelmeztetett, hogy a fájdalomcsillapítók gyakori használata növelheti a vérnyomást és negatívan befolyásolhatja a veséket, míg a magas sarkú cipő viselése megzavarja a normális biomechanikát és megterheli a szívet. Hacsirova hangsúlyozta a dohányzás, a túlzott kávéfogyasztás és az energiaitalok szív- és érrendszerre gyakorolt ​​veszélyeit is.