Hét hatékony tipp az állkapocsvonal formázásához

Alakítsa át az életmódját

Az egészséges életmód óriási jelentőséggel bír. Vannak apróságok, amiket tehet magáért. De végső soron az arcunk alakulása általában előre meghatározott a csontszerkezeten és a genetikán alapulva.

Mint minden más, ami a bőrünkkel kapcsolatos, itt is látszik, amit belül teszünk, az kívül is, ezért fogyasszon tápláló, kiegyensúlyozott étrendet, és aludjon eleget. Óva intjük a dohányzástól, mivel az érszűkületet okoz, ami azt jelenti, hogy csökken a bőr vérellátása. Ez a bőr idő előtti megereszkedéséhez vezethet.

Szerezzen be gua shát!

A rendszeres manuális arcmasszázs remek átmeneti megoldás lehet. Sokak kedvenc eszköze erre a gua sha. A gua sha masszázs maximális kihasználása érdekében azt javasoljuk, hogy kezdje azzal, hogy a kedvenc arcolaját vagy krémet felviszi az arcára, nyakára és dekoltázsára. Ezután óvatosan nyissa ki a nyirokcsomókat a kezei segítségével a kulcscsontja, a nyaka és a fülei mögött. Gyengéd nyomást gyakoroljon, a követ majdnem lapos helyzetben tartva (15 fokos szögben), és óvatosan húzza felfelé a bőrt. Először az arc és a nyak egyik oldalával folytassa, majd a másikkal.

Minél többet ismétli ezt, annál több eredményt fog látni. A következetesség kulcsfontosságú a természetes technikák esetében. A nyirokelvezetés javításával a gua sha masszázs feszesebbé teszi az arcot.

Soha ne hagyja ki a fényvédőt!

Az egészséges bőrápolási rutin mindig megéri. A napvédelem óriási jelentőségű, mert a napsugárzás okozta károsodás és az életkor a kollagén lebomlását okozza, ami súlyosbíthatja az állkapocs megereszkedését. Esőben vagy napsütésben is elengedhetetlen a napvédő napi használata – igen, még azokon a napokon is, amikor az idő nagy részét zárt térben tölti.

Mikroáramos arckezelések

Ha az állkapocs vonalának javítására törekszik, a legjobb megoldás a mikroáramos arckezelés. Ha gyorsabb és tartósabb eredményeket szeretne látni, forduljon szakemberhez. A kézi otthoni masszázs nagyszerű a karbantartáshoz, sőt az állapot javításához is; tudom azonban, hogy sok embernek nincs ideje ezt minden nap következetesen gyakorolni. A professzionális szolgáltatások, mint például a mikroáramos, elektromossággal működnek, ami felgyorsítja az előnyöket, így azonnal látható javulás érhető el.

Használja a megfelelő bőrápoló termékeket

Bár fontos, hogy ne legyenek túl magas elvárásai azzal kapcsolatban, hogy a bőrápoló termékek mennyire javíthatják az állkapocs vonalát, a megfelelő termékek használata segíthet. Olyan termékeket használjon, amelyek összetevői a hialuronsavra és a kollagénre összpontosítanak, hogy a bőr feszes és telt maradjon.

Arctorna gyakorlatok

Lépjen be egy hipotetikus edzőterembe, hogy úgy mondjam, arctornával, amelynek célja az állkapocs formálása. Ezek az arctornák, amelyeket gyakran arcjógának is neveznek, segítenek megmozgatni az arc izmait. Ezek a nyújtások segíthetnek az arc tónusának növelésében, hogy kiemeltebb megjelenést kapjon.

Számos bevált arctorna létezik, amelyeket felvehet a repertoárjába. Ezek közé tartozik a szemöldöknyújtás (ujjal tolja el a szemöldököket egymástól), a halszáj, a pusziarc és a fütyülős arc. Egy rövid napi arctornával pillanatok alatt formásabbá teheti az állkapcsát és ragyogóvá teheti az arcát.