Tejes fürdő a nyugodt, hidratált bőrért

Talán olyan ikonikus rajongóknál, mint maga Kleopátra, a tejes fürdő tartós szépségápolási vonzereje ragadta meg a figyelmünket – vagy talán a nyugtató és hidratáló hatások azok, amelyek továbbra is érdekelnek minket. Olvasson tovább, hogy mindent megtudjon a házilag készített tejes fürdőkről, beleértve az előnyöket, a legfontosabb szempontokat és a lépésről lépésre szóló útmutatót a saját fürdő elkészítéséhez.

Mi az a tejes fürdő?

A tejes fürdő majdnem pontosan az, aminek hangzik: egy fürdő, amely egy kevés folyékony vagy porított tejet és más bőrbarát összetevőket tartalmaz meleg vízben. Mivel a fürdő továbbra is többnyire vízből áll, és csak egy-két csésze tejet használ, ez éppen elég a nyugtató hatás eléréséhez. Ez egy minimalista, ősi gyakorlat, amely még a legérzékenyebb bőrtípusokat is táplálja, lehetővé téve, hogy a bőr külső rétege a szokásos víz és olajok mellett a tejzsírokat is felszívja.

A tejes fürdők előnyei

A tejet évszázadok óta használják fürdő formájában szépségápolási előnyei miatt. Állítólag maga Nofertiti is rendszeresen fürdött benne. Maga a tej segíthet enyhíteni a mérges szömörcét és a leégést, puhítani az elhalt hámsejteket, simítani az érdes bőrt, sőt hidratálhatja és nyugtathatja a gyulladt bőrt is. Eközben más összetevők, mint például a zab (amelyet opcionálisan hozzáadhat a tejes fürdőjéhez), gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Meg kell azonban jegyezni, hogy az érzékeny bőrt könnyen irritálhatja a tej.

A fürdés hatékonyabb lehet a bőr hidratálásában a zuhanyozáshoz képest, mivel a kádban ázva jobban pótlódik a víz, mint az egyszerű zuhanyozás. Ha bizonyos típusú tejet – különösen írót vagy zabtejet – adunk hozzá a zab nyugtató hatása miatt, nagyobb nyugtató és viszketéscsillapító hatást érünk el.

Hozzávalók tejes fürdőhöz

A tejes fürdő elkészítése meglehetősen egyszerű: többnyire természetes alapanyagokat használ, amelyek akár már a házban is megtalálhatók.

Kezdésként a következő hozzávalókat kell összegyűjteni:

1-2 csésze választott tejpor (a kád méretétől függően)

Meleg víz

1 csésze zabpehely

1/2 csésze olaj

Illóolajok

1 csésze keserűsó

Hogyan készítsük és élvezzük a tejes fürdőt?

1. Mint minden fürdőzésnél, az első lépés a kád feltöltése vízzel. Langyos hőmérsékletet ajánlunk –mind a meleg, mind a hideg víz szárító hatású lehet, ezért jobb elkerülni őket.

2. Miután megtöltötte a kádat, adjon hozzá egy-két csésze választott tejport a szükséges hidratáló hatás érdekében. A tehéntej és a kecsketej két gyakori lehetőség. Sok bőrgyógyász a teljes tejet vagy az írót is ajánlja, amelyek több tejsavat tartalmaznak. Az ötlet az, hogy ez fokozhatja a hámlasztó és hidratáló hatásokat: A tej puhábbá és simábbá teheti a bőrt, mert a zsírok a bőrhöz tapadnak. Selymes (de nem olajos) érzést fog tapasztalni. Azok számára, akik kerülni szeretnék a tejtermékek használatát, a szója-, mandula-, zab- vagy kókusztejpor jó alternatíva lehet.

3.Ez a lépés teljesen opcionális, de a zabpehely nagyszerű kiegészítő (vagy alternatíva) a száraz, viszkető bőr megnyugtatására. Vannak, akiknek nem ajánlott a tejfürdő a tejérzékenység által okozott lehetséges allergiás reakciók és irritációk miatt. Ehelyett gyakran kolloid zabpelyhes fürdőket ajánlanak olyan betegeknek, akik ekcémával és száraz bőrrel küzdenek.

4. Ez szintén opcionális, de extra hidratálásért adhatunk hozzá egy kevés meleg kókuszolajat vagy más olajat, például avokádó-, jojoba- vagy olívaolajat. Természetesen ez kissé csúszós lehet, ezért ne feledkezzünk meg az óvatosságról, ha úgy döntünk, hogy olajat használunk a tejfürdőnkben.

5. Ha van kéznél Epsom só, ne féljünk fél vagy egész csészényit dobni a tejfürdőnkbe. Az Epsom só – a magnézium-szulfát ismertebb neve, amely csökkentheti a gyulladást és segíthet a bőr méregtelenítésében – egy gyakori otthoni gyógymód az ízületi fájdalmak és az izmok ellazítására.

6. Vannak, akik szeretik fokozni a tejfürdő illatát néhány csepp levendulaolaj vagy más bőrbarát illóolaj hozzáadásával. De legyünk óvatosak itt, különösen, ha érzékeny a bőrünk. Az illóolajok egyes betegeknél súlyos kontaktallergiát okozhatnak, és kerülni kell őket, kivéve, ha jó toleranciával rendelkeznek.

7. Mielőtt belemerülne a tejes fürdőbe, kézzel keverje össze egy kicsit a vizet és az összetevőket. Ezután helyezkedjen el és lazítson el. A legjobb eredmény elérése érdekében próbáljon meg körülbelül 20-30 percig ázni.

8. A fürdőzés után érdemes zuhanyozni és meleg vízzel leöblíteni. Így nem marad tejszerű maradvány.

A tejes fürdő mellékhatásai

A tejes fürdő bármilyen káros mellékhatása az egyes összetevőkre adott reakcióból ered. A tejre érzékeny személyek bőrirritációt vagy allergiás reakciókat tapasztalhatnak, az illóolajok használata pedig bizonyos bőrtípusoknál szenzibilizáló hatású lehet. Ha a víz túl forró, felboríthatja a bőr természetes nedvességtartalmát, súlyosbítva a szárazságot, sőt akár gyulladást, bőrpírt, hámlasztást vagy égési sérüléseket is okozhat. Ha korábban már volt bőrérzékenysége vagy reakciója, a legjobb, ha konzultál orvosával, mielőtt tejes fürdőt venne.