Töltött káposzta, sültek, végtelen számú sós és édes sütemény… Nem csoda, ha meglepi a gyomorrontás karácsonykor, ilyenkor ugyanis nehéz mértéket tartani, főleg vendégségben, a finom falatokkal teli asztalnál – írja a Ripost.
A gyomorrontás lehet enyhe és súlyos is, de mindenképpen kellemetlen, hiszen a fájdalom, a görcsök tönkretehetik az ünnepet. Ha túl sokat evett, és önre tört a gyomorrontás karácsonykor, érdemes ezekből a gyógyteákkal inni egy csészével. Gyorsan hatnak, finom ízük mellett lazító, görcsoldó hatásuk vannak, így mindegyik gyógyír a háborgó gyomorra – olvasható a Ripost oldalán.
Csillapítja az émelygést a gyömbér
Nem csak az immunrendszert erősíti, a gyömbér a gyomrot is helyreteszi: hatóanyagai enyhítik a hányingert, javítják az emésztést, csökkentik a hasi puffadást. Forrázzon le friss, reszelt gyömbért egy csészében, hagyja állni tíz percet, majd szűrje le, és már fogyaszthatja is. Azonnal enyhíti a gyomorgörcsöket.
Gyomorrontás karácsonykor: a borsmenta enyhíti a fájdalmat
A gyomorrontás sokszor erős fájdalmakkal is járhat, erre pedig nagyon hatásos gyógyír a borsmentatea. Enyhén mentolos, kellemes íze mellett serkenti az emésztést, enyhíti a görcsöket, az émelygést. Tegyen egy teatojásba pár levél friss vagy egy teáskanál szárított borsmentát, lógassa forró vízbe, és hagyja állni 5-6 percet. Szűrés után fogyaszthatja is. Figyelem: aki refluxbetegségben szenved, annak nem ajánlott a borsmentatea!
Megnyugtatja a háborgó gyomrot a kamilla
Legtöbbször megfázás esetén fogyasztjuk, pedig gyomorrontás ellen is nagyon hatásos. Természetes gyulladáscsökkentő hatásának hála gyorsan enyhíti a gyomor-bélrendszeri panaszokat, csökkenti a hasi görcsöket, csillapítja az émelygést. Egy teáskanál szárított kamillát forrázzon le egy bögre vízzel, majd hagyja állni öt percig. Szűrje le, és máris fogyaszthatja.
