Meddig tudja egy ember visszatartani a lélegzetét?

Ez egyénenként jelentősen eltérhet és függ az egészségi állapottól, az edzettségtől és a gyakorlattól

Egészség
  • 2026.08.13. - 12:04
Cikk borítókép
Az emberi szervezet meglepően sokáig képes alkalmazkodni az oxigénhiányhozAnadolu via AFP/Åžebnem CoÅŸkun

Egy átlagember 30 másodpercig, vagy akár egy percig is képes visszatartani a lélegzetét, de egyesek a kultúrájuknak, a genetikájuknak és a képzésüknek köszönhetően lényegesen hosszabb ideig képesek víz alatt maradni. Például a koreai női Haenyo búvárok, egy hagyományos szigonyos horgászcsoport, 1-3 percig képesek visszatartani a lélegzetüket a genetika és a sokéves tapasztalat kombinációjának köszönhetően. Testük alkalmazkodott a hideg vízhez és a hatékony oxigénfelhasználáshoz.

Még lenyűgözőbbek a délkelet-ázsiai bajau nép képességei: szabadtüdős merülési képességük akár 13 percig is tarthat. Ez a lépüknek köszönhető, amely körülbelül 50%-kal nagyobb, és további oxigénszállító sejteket juttat a vérbe. Genetikai felépítésük és életmódjuk természetes búvárrá teszi őket.

Az abszolút világrekord a horvát Vitomir Maricicé – 29 perc 3 másodpercig tartotta vissza a lélegzetét, miután először oxigénnel telítette fel a testét. Merülés előtt tiszta oxigént lélegzett be, ami lehetővé tette számára, hogy minimalizálja a levegőfogyasztást és nyugodt maradjon a víz alatt - írja a Gismeteo.

Reklám