Tudta, hogy nem csak a genetikai hajlam okozhatja a Parkinson-kór kialakulását? A betegség kialakulási kockázatának csökkentése érdekében oda kell figyelni a táplálkozásra – írja a sports.kz.
A tudomány bebizonyította, hogy a rendszeres fizikai aktivitás, a méreganyagok kerülése és a kiegyensúlyozott étrend segít javítani a Parkinson-kóros betegek tüneteit.
A Movement Disorders Journal folyóiratban megjelent tanulmány az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú diéta hatásait hasonlította össze a ketogén diétával. Ennek érdekében a kutatók véletlenszerűen 47 beteget osztottak két csoportba, és 8 héten keresztül tanulmányozták eredményeiket.
A tanulmány megállapította, hogy mind az alacsony zsírtartalmú, mind a ketogén étrend javította a Parkinson-kór tüneteit. A ketogén diéta azonban jobb eredményeket mutatott a fájdalom, a fáradtság csökkentésében és a kognitív funkciók javításában. Így hasznos lehet a fogyatékosság, valamint az alvási és memóriaproblémákkal kapcsolatos tünetek csökkentésében.
Érdemes megjegyezni, hogy a ketogén diétát régóta használják az epilepszia kezelésére, és a modern kutatások megerősítik hatékonyságát. Az éhgyomri anyagcserét utánozza, ami segít csökkenteni a rohamokat és javítani az agy egészségét, ami hasznos lehet más neurológiai rendellenességek esetén. Ezenkívül befolyásolja az agy energiaanyagcseréjét, így ígéretes stratégiát jelent az egészség megőrzésében.
