HIRDETÉS

A lila bogyó, amely megvédi a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől és a ráktól

Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik

Egészség
  • 2024.12.11. - 18:49
acai bogyó
Képünk illusztrációTarso SARRAF / AFP

Angela Kintas táplálkozási szakértő az acai bogyók hasznos tulajdonságairól beszélt, amelyek egyedülálló tulajdonságaik miatt egyre népszerűbbek, számolt be róla a Sports.kz a Championship című lapra hivatkozva.

A szakértő szerint ez az egzotikus gyümölcs úgy néz ki, mint az áfonya vagy a szőlő, de belül egy cseresznyére emlékeztető magot rejt.

Angela Kintas kiemelte az acai gazdag ízét, amely a szőlő, a málna és a gránátalma savanykás jegyeit ötvözi, enyhe csokoládés beütéssel. A bogyók magas pálmafákon nőnek, és a szedőknek fel kell mászniuk a fák tetejére, hogy leszedjék a termést.

A táplálkozási szakértő megjegyezte, hogy a gyümölcs erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az acai vitaminokban, rostokban, kalciumban, vasban és káliumban gazdag, emellett egészséges zsírsavakat és aminosavakat is tartalmaz.

HIRDETÉS

Tanulmányok igazolják, hogy az acai bogyók rendszeres fogyasztása segíthet a koleszterinszint csökkentésében, javíthatja a kognitív funkciókat, a bőr egészségét, és megvédi a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől és a ráktól.

Reklám
HIRDETÉS
HIRDETÉS
HIRDETÉS
HIRDETÉS
HIRDETÉS
HIRDETÉS