A magas vérnyomás kordában tartása kulcsfontosságú a demencia elkerülése érdekében
ĀHat tudnivaló a magas vérnyomásról és a demenciáról
A tejtermék, amit ötvenéves kor után az egyik legjobb kalciumforrásként ismernek el
ĀA szervezet könnyebben felszívja a fehérjét
A tojás káros lehet az egyik szervünkre
ĀA tojás nem tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot
Az agy működésére is jó hatással lehet
ĀA kreatív hobbi nemcsak kellemes időtöltés, hanem számos szempontból hasznos és fejlesztő tevékenység is
Naponta kötelező lenne lazítani a feszült tempón
ĀMindenkinek más technika a megfelelő arra, hogy kikapcsolódjon, relaxáljon és messze űzze a stresszt az életéből
Megnevezték a szívbetegségek ellen védő legegészségesebb italt
ĀAz embernek oda kell figyelnie a naponta elfogyasztott folyadék mennyiségére is
Az elhízás és a cukorbetegség váratlan okát nevezték meg
Ā400 ezer beteg tizenkét éves megfigyelése során azonosították a 2-es típusú cukorbetegség váratlan kockázati tényezőjét
Amit ad, azt kapja – tartja a mondás
ĀSzívből és szívvel élni, nem csak holmi fellángolás, hanem elhivatottság
Így csökkentheti a szívroham kockázatát alkoholfogyasztás esetén
ĀAzt a mítoszt is eloszlatta a szakember, hogy a sportolással kompenzálni lehet az alkohol vagy a cigaretta ártalmait
Az egyetlen olyan alkohol, amely biztonságos a gyomor- és bélrendszerre
ĀA szervezet nem utasítja el
Egy egyedülálló zöldségről derült ki, hogy csökkenti a vérnyomást és megelőzi a rákot
ĀElengedhetetlen a szív egészségéhez
A szívelégtelenség főzés közben megjelenő jelét nevezték meg
ĀA betegség kialakulását olyan tünetek is jelezhetik, amelyek nem egészen hétköznapiak
Daganatok, amelyeknek diagnosztizálása gyakran csak későn történik meg
ĀRitkák és tüneteik csak előrehaladott betegség esetén jelentkeznek
Évezredes módszer, amely ma is hasznos a konyhában
ĀDe vajon hogyan hat fogyasztásuk a szervezetre?
Egészséges és ízletes zöldség, ami jót tesz a beleknek és a bőr szépségének
ĀA spárgát a legjobb nyers formában fogyasztani
A megfelelő étrend javítja a kognitív teljesítményt
ĀA mediterrán étrend véd a memóriakárosodás ellen
Toxikológus tárja fel a népszerű alkohol veszélyeit
ĀAz alkoholtartalmú italok növelik a stroke és a szívroham kockázatát is
A szósz, ami javítja az emésztést, normalizálja a vérnyomást és csökkenti a rossz koleszterinszintet
ĀÖsszetétele számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az emberi szervezet számára
Hatékony módszerek a szorongás csökkentésére
ĀA légzőgyakorlatok hatékonyan segíthetnek a szorongás perceken belüli csökkentésében
Megnevezték a legveszélyesebb alkoholt
ĀSavassága károsítja az emésztés szerveinek nyálkahártyáját
Az 50 év felettiek számára a négy leglényegesebb vitamin és ásványi anyag
ĀA táplálékkiegészítők segíthetnek a szervezetben lévő fontos anyagok készletének feltöltésében
Lassítja az öregedést, erősíti a csontokat és csökkenti a koleszterinszintet
ĀEzt a zöldséget 55 éves kor után mindenkinek fogyasztania kellene
Csökkenti a koleszterinszintet, erősíti az immunitást és szabályozza az inzulinszintet
ĀSegíthet a könnyű és gyors fogyásban
Alvászavarokat, krónikus betegségeket és mentális egészségügyi problémákat okozhat
ĀA mentális egészség közvetlen hatással van az ember egészségére
A tudósok felfedezték az alkohol váratlan egészségügyi előnyeit
ĀAz etil-alkohol megakadályozhatja a vérrögök kialakulását
