Milyen következményei vannak a rendszeres alvásmegvonásnak?
ĀMinél tovább voltunk ébren, annál tovább tart, hogy visszazökkenjünk a normál kerékvágásba
ĀMinél tovább voltunk ébren, annál tovább tart, hogy visszazökkenjünk a normál kerékvágásba
ĀSegíti az elalvást, csökkenti a vércukorszintet, és jót tesz a szívnek is
ĀA menopauza tüneteinek enyhítésére, az agyműködés frissen tartására is figyelni kell
ĀFontos önismereti útról számoltak be
ĀVitaminban, kalciumban és vasban gazdag
ĀA betegség legtöbbször hosszabb ideig fennálló gyulladásos vagy allergiás nátha eredménye
ĀA főtt tojás különösen hasznos, mert ebben a formában a vitaminok asszimilációja 95-96 százalék
ĀSalátákba gyakran kerülnek a sötétzöld levelek
ĀAz tény, hogy a citromlé és az olívaolaj kedvezően hat a szervezetre
ĀVannak tünetek, melyek gyanút kelthetnek
ĀA gőzölés valamennyi felsőlégúti megbetegedés tüneteit enyhítheti
ĀAntioxidánsokban is gazdag, amelyek megvédik a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól
ĀIgya naponta háromszor
ĀSegíthet a cukorbetegségben szenvedő személynek szabályozni a vércukorszintjét
ĀAz ADHD-s felnőttek nagyobb valószínűséggel követnek el egészségtelen szokásokat
ĀEnyhítheti a krónikus fájdalmakat és javíthatja az alvás minőségét