Mi a különbség a napszúrás és a hőguta között?

A szakember szerint a napszúrás akkor alakul ki, ha valaki hosszabb ideig, kalap nélkül közvetlen napfénynek van kitéve. Ilyenkor a fejbőr szövetei túlmelegszenek, ami megzavarja az erek működését és a hőszabályozás központjait. A jellemző tünetek közé tartozik az arc kipirulása, fejfájás, fülzúgás, gyengeség és hányinger. A bőr forróvá válik, miközben az izzadás továbbra is megmaradhat – írja a Gismeteo.

Az orvos a hőgutát ennél súlyosabb, kiterjedtebb állapotként írta le, amikor a szervezet már nem képes leadni a felesleges hőt. Nemcsak közvetlen napsütésben, hanem intenzív testmozgás közben, forró időben, szaunában vagy rosszul szellőző, fülledt helyiségben is kialakulhat. Ilyenkor a testhőmérséklet akár 40°C-ra is emelkedhet, ami zavart okozhat az agy, a szív, a véralvadási rendszer és a vesék működésében. Az állapotot levertség, agresszív viselkedés, az izzadás megszűnése, görcsök és akár ájulás is kísérheti.

Megelőzésként az orvos azt javasolja, hogy meleg időben csökkentsük a fizikai terhelést, fogyasszunk rendszeresen – nagyjából 15 percenként – folyadékot, viseljünk pamut vagy lenvászon ruházatot, sétákhoz válasszunk árnyékos helyeket, és mindig hordjunk kalapot.