Az erős érzelmek blokkolhatják a gondolkodást

A szakember szerint a gondolatok összetett mentális termékek, és a mentális normák vagy a patológia kritériumai közé tartoznak. Különböző rendellenességekben túlzottan gyorsak, inertek, tolakodóak vagy sztereotipikusak lehetnek, ami tükrözi a károsodott mentális munkát.

Nikishina megjegyezte, hogy normális állapotban egyensúlynak kell lennie a gondolkodás és az érzelmi reakció között. Az erős érzelmek azonban blokkolhatják a gondolkodást, vagy egy sztereotípián rögzíthetik. Ugyanakkor egy személy tudatosan szabályozhatja az állapotát - az érzelmek gondolkodással és fordítva.

A pszichológus különös figyelmet fordított a külső tényezők, elsősorban a nagy intenzitású információs zaj hatására. A hírcsatornák folyamatos görgetése és a gyorsan változó információk áramlása megnehezíti a koncentrálást, és megakadályozza, hogy egy adott gondolatot rögzítsen. A rendszeres expozícióval ez a mechanizmus szokásos gondolkodásmóddá válhat.

Ezenkívül az információs zaj tartalma közvetlenül befolyásolja egy személy érzelmi és mentális hátterét. Az agresszív vagy ismétlődő információk idővel rezisztens érzelmi reakciókat és gondolatmintákat alkotnak. A szakértő szerint a manipulatív technológiák ezen alapulnak – amikor ugyanezt az elképzelést különböző kontextusokban több ismétlésen keresztül vezetik be a tudatba.

„Fennáll annak a veszélye, hogy a számunkra az észrevétlen gondolatok megszűnnek a miénk lenni, és a célzott manipulatív befolyás eredményévé válnak” - mondta Nikishina.

A pszichológus megjegyezte, hogy az információs környezet ellenőrzése és az elfogyasztott tartalomhoz való tudatos hozzáállás fontos része a mentális higiéniának és a mentális egészség fenntartásának személyes felelősségének – írta meg a Sports.kz.